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  • ‘커튼’으로 아늑한 실내 만들기

    [아름다운 생활] ‘커튼’으로 아늑한 실내 만들기 가을을 여는 9월, 집안 곳곳에 스며들었던 여름 느낌을 가을 분위기로 바꿔야 할 때다. 여름에 밝은 계통의 색과 원색 중심으로 인테리어를 했다면, 가을에는 차분함과 아늑함·포근함을 주  [마이빌평택 - 18.09.05 23:43:06]

  • 부인병 등 다양한 효과 있는 ‘구절초차’

    [茶 이야기] 부인병 등 다양한 효과 ‘구절초차’  구절초는 흔히 우리 주변에서 보는 쑥부쟁이와 비슷한 꽃으로, 9~10월경에 꽃이 핀다. 따라서 가을의 운치를 느낄 수 있는 차라고 할 수 있다. 예로부터 잎줄기를 채취하여   [마이빌평택 - 18.09.04 17:58:25]

  • 지친 몸의 기력 북돋는 ‘오미자’

    [음식이야기] 지친 몸의 기력 북돋는 ‘오미자’ 날이 더우면 몸에서 빠져나가는 수분을 보충하기 위해 수시로 물과 음료를 찾게 된다. 과일음료나 청량음료를 마실 경우 첨가물이나 당분이 걱정이다. 이럴 때 지친 몸의 기력을 북돋워 주는   [마이빌평택 - 18.09.03 09:20:35]

  • 면역력을 키워 주는 ‘복숭아’

    [박지현 간편요리] 면역력을 키워 주는 ‘복숭아’ ◆ 복숭아컵샐러드 ▣  재료 만두피 5장, 달걀물 1큰술, 복숭아 1개, 건포도 1큰술, 다진아몬드 1큰술, 게맛살 1줄, 요플레 1개, 꿀 1작은술, 마요네즈 1큰술, 소금  [마이빌평택 - 18.09.03 08:48:50]

  • 여름철 물놀이용품 보관법

    [아름다운 생활] 여름철 물놀이용품 보관법 유난히 무더웠던 여름이 물러가고 있다. 더 이상 야외 활동 계획이 없다면 물놀이에 사용했던 물건들은 정리해야 한다. 사용했던 물건을 그냥 건조해서 넣어두었다가는 내년에 꺼냈을 때 상태가 엉망  [마이빌평택 - 18.09.03 08:40:24]

  • 아름다운 산수의 풍경 담은 ‘노산운무차’

    [茶 이야기] 아름다운 산수의 풍경 담은 ‘노산운무차’  오랜 역사를 갖는 차를 언제부터 마시기 시작했는지는 명확히 알 수가 없다. 중국의 육우(陸羽)가 지은 다경(茶經) 중에는 기원전 2700년 신농씨(神農氏)시대부터 마셨  [마이빌평택 - 18.08.29 08:23:35]

  •  은은한  수박향 가득 ‘은어’

    [별미] 은은한  수박향 가득 ‘은어’  이름난 먹거리들이 대부분 그렇듯이 은어도 조선시대 임금님 수라상에 진상됐던 음식 가운데 하나였다. 이 사실만으로도 은어의 맛은 이미 인정을 받은 셈이다. 여름철 최고 미식 재  [마이빌평택 - 18.08.27 22:48:22]

  • 제주의 여름 별미  자리돔

    [음식이야기] 제주의 여름 별미  ‘자리돔’ 여름 휴가철을 맞아 제주도를 찾는 관광객이 많다. 제주도 별미음식하면 옥돔, 성게, 흙돼지 등 다양한 음식이 떠오른다. 여기에 제주도에서 맛볼 수 여름 생선 ‘자리돔’도 있다. 작  [마이빌평택 - 18.08.24 08:31:45]

  • 여름철 손상된 '두피 관리법'

    [뷰티] 여름철 손상된 '두피 관리법' 여름철의 강렬한 햇볕과 자외선, 높은 습도는 얼굴뿐만 아니라 두피에도 치명적이다. 두피는 자외선에 가장 직접 노출되기 때문에 세심한 관리가 필요하지만 얼굴보다 상대적으로 관리가 소홀하다. 건강한  [마이빌평택 - 18.08.22 18:26:24]

  • 은시의 자연을 품은 ‘은시 옥로차’

    [茶 이야기] 은시의 자연을 품은 ‘은시 옥로차’  중국은 차의 나라라고 할 수 있다. 차의 종류가 매우 많으며 이름만 들어도 알 수 있는 가지 수만도 1000여 종에 달한다. 그중 명차라고 할 수 있는 것이 10여 가지인데  [마이빌평택 - 18.08.20 17:44:38]

  • 무더위 이겨내는 세계의 ‘보양식’

    [음식이야기] 무더위 이겨내는 세계의 ‘보양식’ 우리나라 사람들은 예로부터 더운 여름철을 견뎌내기 위해 다양한 보양식으로 체력을 보충했다. 세계 각국의 사람들도 마찬가지다. 각 나라의 보양식을 알아본다. ◆중국 ‘불도장(佛跳牆)’ 중  [마이빌평택 - 18.08.20 08:51:58]

  • 여름 황제 보양식 ‘민어’

    [박지현의 간편요리] 여름 황제 보양식 ‘민어’ ◆ 민어두루치기 ▣ 재료 반건 민어 1/2마리, 양파 1/6개, 대파 1토막, 홍고추·청양고추 각 1/2개씩, 튀김기름, 어린잎채소, 브로콜리, 민어 밑간(소금·후추·청주), 민어 튀김  [마이빌평택 - 18.08.16 09:45:02]

  • 여름철 피부 관리의 기본은 ‘클렌징’

    [뷰티] 여름철 피부 관리의 기본은 ‘클렌징’  여름철에 피부 트러블로 고민하는 여성들이 많다. 무더위와 자외선에 자극받은 피부를 진정시키고 컨디션을 회복하기 위해서는 무엇보다 클렌징이 중요하다. 클렌징으로 피부 트러블을 줄  [마이빌평택 - 18.08.16 08:40:45]

  • 측천무후의 사랑 받은  ‘신양모첨’

    [茶 이야기 ] 측천무후의 사랑 받은  ‘신양모첨’  다경(茶經)을 편찬해 차의 성인 다성(茶聖)으로 추앙받는 당나라 육우(陸羽)와 송나라의 대문호인 소동파(蘇東坡)도 신양모첨(信陽毛尖)을 녹차 중 최고라 칭송했다.  [마이빌평택 - 18.08.13 10:32:01]

  • 더위로 잃은 입맛 살리는 ‘쌈채소’

    [음식이야기] 더위로 잃은 입맛 살리는 ‘쌈채소’  쌈채소는 열을 가하지 않고 섭취하므로 비타민 손실이 적은 음식이다. 쌈은 우리 민족 고유의 전통음식으로 현재는 외래종, 교배종 등 다양한 채소를 식용하고 있다. 더위로 잃은  [마이빌평택 - 18.08.10 09:32:29]

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